ПРОФИЛАКТИКА ВОСПАЛЕНИЯ ЛЁГКИХ

• дыхательная гимнастика;
• лечение хронических очагов инфекции;
• укрепление иммунитета;
• массаж, как средство профилактики воспаления легких;
• исключение переохлаждений;
• отсутствие контакта с людьми, у которых есть инфекции дыхательных путей (ОРВИ или грипп);
• ежегодная вакцинация против гриппа, поскольку пневмония часто появляется в качестве осложнения после гриппа;
• поддержание сопротивляемости организма с помощью здорового питания, отдыха и регулярных физических упражнений;
• отказ от курения, так как курение снижает естественную устойчивость бронхов и лёгких к респираторным инфекциям;
• по возможности отказ от посещения мест с большим скоплением людей во время подъёма заболеваемости.